久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(Grand Royale London Hyde Park（倫敦尊貴海德公園羅亞爾大酒店）)真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
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台中市14歲少女因長期使用手機，大小奶、肩頸僵硬、身材矮小，媽媽連忙帶她向中醫求診。台中市蓮樺中醫中醫師林育誠說，在轉骨增高及豐胸門診中發現，青少年因電腦、手機成癮，常駝背、姿勢不良，使脊椎提早彎曲、變形，嚴重影響長高與胸部發育，也可能影響腸胃吸收，提醒家長注意。
林育誠建議一套按壓穴點，適合青少年，以及一般3C族也適用，緩解肩頸、上下背酸痛，避免因姿勢不良脊椎變形。做法是平時應養成運動習慣，記得使用3C時，每40分鐘記得起身活動筋骨，左右手互按手掌背的頸椎（食指與中指之間推到底）、胸椎（中指與無名指之間推到底）、腰椎（中指與小指之間推到底）三穴點，並配合穴點動動頸、胸、腰椎。
林育誠建議，擴胸運動對3C族也有助益，做法是搭配三到五次深呼吸、五指張開，做擴胸運動，用以伸展曲肌，為長高及胸部發育加分，也有助於緩解肩頸、上下背酸痛。
營養師吳采柔提醒家長，時下很多正值轉骨發育期的青少年，往往偏食肉類，而不喜歡新鮮的蔬菜水果，也有少女民宿為減重而影響發育，青少年發育應該注重均?飲食，建議萵筍，也就是俗稱的菜心，有助體格發育、減重、暢通乳腺，是很好食材，可以燉萵筍山藥雞肉湯給孩子喝。
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（中央社台北11日電）中國大陸高中女團「sunshine」，一出道就以成員的平凡樣貌及略帶復古的單曲風格，遭網友揶揄而走紅，她們成名背訂房推薦後的操作也一再被檢視。不過，這幾個年輕女孩對夢想似乎仍然執著。
澎湃新聞今年4月採訪團員Abby和Cindy，報導形容，在北京通州區一家咖啡廳裡，Abby和Cindy坐在椅子大約1/3的位置，雙手平放在腿上。長達40幾分挺直了背，幾乎一直保持著這個姿勢。
Abby和Cindy是女子組合sunshine的主力成員，這個組合由5個女孩組成，隊長Abby，其餘成員Nancy、Cheryl、Cindy、Dora，她們都是2000年出生的同班同學，安徽亳州人，高一生。
今年2月11日，網路帳號「娛八婆」關於她們的一條微博引發網友關注，部分網友嘲笑她們長相「純天然、無污染的醜」，不過這也讓sunshine一時爆紅。她們在騰訊直播上的影片，點閱超過了演員黃曉明夫婦的婚禮。
報導說，在sunshine成名過程中總能感受到「推手」的存在，不過每當提及這個話題，隊長Abby和製作公司信念音樂執行長杰斌都以「朋友」來帶過。
信念音樂是一家2014年成立的文化傳媒公司，在深圳註冊，總部位於香港。杰斌相當年輕，是一個1990年後出生的「90後」。
杰斌口中幫助宣傳的「朋友」是指一個名為洛陽崇才網絡科技有限公司的網路公司，崇才科技今年5月前的首席信息官是山西晉城15歲的少年李一龍，執行長是自稱今年16歲的高一生李昕澤。
李精美昕澤稱，在信念音樂接手sunshine之前，崇才科技相當於sunshine的經紀公司，「我們幫她們做推廣」。
更早之前，在崇才科技接手sunshine之前，她們曾向一個名為「小三真子」的音樂製作人購買過一首歌，即後來的成名作「甜蜜具現式」。他們的合作因為sunshine的爆紅終止。
在被問到sunshine唱功如何時，「小三真子」說：「差極了，各方面都差」。
短時間爆紅又沉寂，sunshine的團員也面臨不同的人生道路。在她們就讀的亳州市第三中學，sunshine的成員只看到了2個，其他3位的書桌已經被撤走。
班主任田玲玲說，隊長Abby、成員Cindy和Dora已經請了長假，決定在外面找補習老師，理由是「跟不上學校的學習進度」。
田玲玲說，過去sunshin並沒有表現出唱歌方面的特長，也不是藝術特長生。對學生的歌唱事業，田玲玲沒有評價，只說「我只知道她們在學習上還是有潛力的」。
杰斌受訪時強調sunshine的走紅是自然而然的：「剛開始就不是被推火的，她們覺得好玩，她們是為了環保生態旅館夢想」。
不過，今年11月，信念音樂對外公開「關於Sunshine組合其中三名成員A（Abby）、D（Dora）、Cin（Cindy）提出解約的申明」，又讓這個團體的未來更加撲朔迷離。
而對於實現這個夢想所會遭遇到的阻礙，sunshine表面上仍看得很開。
在4月的那次採訪中，Abby和Cind國內外旅遊y在被問到想成為什麼樣的組合時說：「做自己」。
記者追問：「你覺得你們離娛樂圈還有多遠？」
Abby答「訂房比價一步之遙」，但隨後Cindy接話：「那一步有這麼大」，並極力伸長了手臂比劃。1051211
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1週 75,307 0.450 0.180
2週 5,300 0.420 0.185
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3月 15 0.660 0.660
4月 0 -.--- -.---
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合計 236,438
估計超額準備 當日 882億元
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1% 2753億元
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